Urząd Miasta Krakowa zaprasza mieszkańców na bezpłatny webinar „Moc rozmowy – dobra komunikacja jako tarcza antystresowa” w poniedziałek 26 października 2026 r. w godz. 17:00–19:00. Spotkanie odbywa się online, a udział wymaga wcześniejszego zgłoszenia przez formularz; link do transmisji organizator wysyła e-mailem razem z potwierdzeniem zapisu. To trzeci webinar z cyklu „mójMETODNIK” prowadzonego przez Wydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego UMK.
Najważniejsze
- Termin: poniedziałek 26 października 2026 r., 17:00–19:00, online.
- Koszt: bezpłatnie, dla mieszkańców Krakowa.
- Zapisy: formularz online (forms.cloud.microsoft/e/d5wSETKdu9); link do webinaru przychodzi e-mailem.
- Organizator: Wydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego UMK, w ramach programu „Bezpieczny Kraków” na lata 2025–2028.
O czym będzie webinar
Tematem spotkania jest komunikacja jako sposób na obniżanie stresu w codziennych relacjach. Według komunikatu Urzędu Miasta Krakowa uczestnicy dowiedzą się, jak mówić o swoich emocjach tak, by zostać zrozumianym, jak aktywnie słuchać, jak unikać obwiniania i agresji przez skupienie się na rozwiązaniach, jak asertywnie wyrażać potrzeby oraz jak przełamać opór przed szukaniem pomocy u specjalisty. Komunikat nie podaje nazwisk prowadzących.
Jak się zapisać
Zgłoszenie składa się przez formularz online pod adresem forms.cloud.microsoft/e/d5wSETKdu9. Po wysłaniu formularza organizator przesyła na podany adres e-mail potwierdzenie zapisu wraz z linkiem do transmisji. Komunikat nie wskazuje limitu miejsc ani daty zamknięcia zapisów, dlatego zgłoszenie warto wysłać przed 26 października.
| Element | Szczegóły |
|---|---|
| Data i godzina | Poniedziałek 26 października 2026 r., 17:00–19:00 |
| Forma | Online (link wysyłany e-mailem po rejestracji) |
| Koszt | Bezpłatny |
| Zapisy | Formularz forms.cloud.microsoft/e/d5wSETKdu9 |
| Organizator | Wydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego UMK |
| Cykl | „mójMETODNIK”, webinar nr 3; program „Bezpieczny Kraków” 2025–2028 |
Cykl „mójMETODNIK” i program „Bezpieczny Kraków”
Webinar jest trzecim spotkaniem z cyklu „mójMETODNIK”, który Wydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego prowadzi w ramach miejskiego programu poprawy bezpieczeństwa „Bezpieczny Kraków” na lata 2025–2028. Ten sam wydział organizuje w październiku i listopadzie bezpłatne szkolenia z zachowania w razie alarmu – terminy i zapisy opisaliśmy w tekście Szkolenia na wypadek alarmu w Krakowie. Wszystkie aktualne zapisy i nabory zbieramy na stronie Terminy dla mieszkańców Krakowa.
Zapisz się od razu po przeczytaniu – formularz zajmuje minutę, a link do spotkania dostaniesz na e-mail. Jeśli 26 października o 17:00 nie możesz uczestniczyć, komunikat nie wspomina o nagraniu, więc nie licz na odtworzenie później.
Redakcja Codziennego Krakowa
Czytaj także
- STOP oszustom 2.0: bezpłatny webinar o oszustwach z użyciem AI. 19 października
- Szkolenia na wypadek alarmu w Krakowie: bezpłatnie do 6 listopada
- Program profilaktyki uzależnień 2027–2030: uwagi do 30 października
Najczęstsze pytania
Kiedy odbywa się webinar „Moc rozmowy”?
Termin to poniedziałek 26 października 2026 r., godz. 17:00–19:00. Spotkanie odbywa się online, a link do transmisji organizator wysyła e-mailem po rejestracji.
Czy udział w webinarze jest płatny?
Nie, webinar jest bezpłatny. Organizuje go Wydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego Urzędu Miasta Krakowa dla mieszkańców miasta.
Jak zapisać się na webinar UMK?
Zapisy przyjmowane są przez formularz online forms.cloud.microsoft/e/d5wSETKdu9. Po wysłaniu zgłoszenia uczestnik otrzymuje e-mail z potwierdzeniem i linkiem do spotkania.
